Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 113,28g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 337,56g.
Mittagessen: Globus Kartoffelwurst, Pote Italienischer Nudeltopf. Abendessen: Schmalz, Sülze, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, BioBio Bergkäse (20g), Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen, Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Apfel, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Schrittzähler - 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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