Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
94,3 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 67,16g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Leinöl, Chia-Samen, Alpro Barista Hafer, Weintrauben, Seitenbacher Dinkelflakes, Äpfel. Mittagessen: frischli Creme Frischli 10%, Schnittlauch, Champignons, Zwiebeln, Rapsöl, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, Möhren. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|