Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 77,41g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 231,95g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Arla Kærgården Ungesalzen, Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch, Rührei. Mittagessen: Banane. Abendessen: Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Chio Red Paprika Chips, Quarkkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.smiley's Gewichtsverlauf
|