Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3217 kcal
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Fett: 136,71g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 424,86g.
Frühstück: Grandessa Himbeermarmelade, Butter, Herzberger Dinkelbrötchen, Berliner, Pflaumenkuchen, Kaffee. Mittagessen: Butterplätzchen, Streuselkuchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, BCM Kartoffelsuppe. Abendessen: Trolli Mini Burger, Pink Lady Äpfel, Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Salami, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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