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Wochenende 😊
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Himbeer-Vanille, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kartoffeln, Zwiebeln, Lidl Party Garnelen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Blumenkohl. Abendessen: Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf , Aldi Österreichischer Bergkäse, Whole & Pure Brötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Äpfel, Cocktailtomaten, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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