LilaZeiten's Notizen, 10 Okt 20

Stressige Tage durchkreuzen meine Planung. Was ist das für ein Jahr! Umso mehr freue ich mich über die Eichhörnchen. 🐿🐿🐿🐿🐿

73,8 kg Bisher verloren: 46,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2451 kcal

Fett: 122,99g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 279,84g.   Frühstück: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Real Roggenmischbrot, Smorbotte Gesalzene Butter, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Hafer Original. Mittagessen: Puda Brauner Rohr-Rohzucker. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Wilhelm Brandenburg Bauchspeck , Iglo Delikatess-Rotkohl, Burgis Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Burger King Warme Belgische Waffel, Chiquita Banane, Nutella Nutella, Schlagsahne (Geschlagen), Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Choceur Choco und Keks. mehr...