Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, REWE Bio Kürbiskerne, Ja! Pinienkerne, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Mittagessen: Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki. Abendessen: Ja! Schupfnudeln, Alpro Cuisine Soya Light, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Küchle Esspapier, Géramont Le Snack. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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codyluna1997's Gewichtsverlauf
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