Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Картофель, Яйцо. Mittagessen: Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Банан, Родная Природа Малина с Сахаром, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Тыква, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|