Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4634 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 271,88g.
Mittagessen: Agrarfrost Crunchy Riffled Frites, Bofrost Rotbarschfilet. Abendessen: Schaschlik, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen, Heimatgut Gemüsechips, Ramazzotti Ramazzotti, Jack Daniel's Dose mit Cola, Radeberger Pilsner, Apfel. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 1 Stunde und 13 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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