Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 132,17g | Eiw: 113,24g | Kohlh: 235,56g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Apfelsaft , Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: REWE Johannisbeerstreuseltaler, Avocado, K-Classic Käseaufschnitt Light, Lidl Obazda, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Tiramisu, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Barilla Fusilli, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|