Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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137,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 99,95g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 255,48g.
Frühstück: Ketchup, Lidl Rosenbrötchen, Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse, Kaufland Frischkäse, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Saure Gurken, Ketchup, Laugenstange, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Maggi Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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