Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 365,28g.
Frühstück: Banane, Naturata Backkakao Stark Entölt, Salz, Alnatura Rohrohrzucker, Alnatura 5-Korn-Flocken, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Radieschen, Butter, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Backpulver, Salz, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei, Milch (Vollmilch). Snacks/Sonstiges: Butter, Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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