Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2013
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69 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 4,32g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Kräutertee, Pfirsiche, Äpfel, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roggendinkelmischbrot. Snacks/Sonstiges: Basica Basica Instant. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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