Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
111,3 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2020:
1757 kcal Fett: 126,93g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 47,40g.   Mittagessen: Fol Epi Käse, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Frischkäse. Abendessen: Roggenbrot, TiP Chicken Wings, Rougette Ofenkäse . mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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annett s's Gewichtsverlauf


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