Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: 中華 雞蛋豆腐, 全家 小麥吐司, 光泉 全脂鮮乳, 香蕉, 煎雞蛋, 安佳 起士片. Abendessen: 糙米飯, 7-11 海帶芽蜆湯, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 炒空心菜, 炒高麗菜, 有皮雞翼（烘烤）, 乾烤花生（無鹽）, 味島 香鬆瀨戶風味. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Dark Chocolate, Mister Donut 餅乾可可波堤. mehr...
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konstantes Gewicht
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doris8023's Gewichtsverlauf
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