Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 242,78g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Pancho Villa Soft Tortillas. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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