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Moar chest! Chris need make chest big!
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4343 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 252,25g | Kohlh: 650,05g.
Frühstück: Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Banana, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Aunt Jemima Pancake on The Go, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Franz Raspberry Filled Donuts. Zweites Frühstück: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (20 oz), BSN Amino X, Kaged Muscle Citrulline. Brunch: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Mittagessen: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Buitoni Herb Chicken Tortellini, Trader Joe's Autumnal Harvest Soup. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. mehr...
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3169 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Bus Driving - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I was looking at the last pic set (uh huh all natural sure hon!!) ,😂😂. bigger than mine. you look good man.
08 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O
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I'm definitely a juicer. Mott's for tots and hi-c r my go-to
08 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O
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Be careful or you’ll shred all your shirts with that thing!!
08 Okt 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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