Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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107,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 112,85g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Bananen, Heidelbeeren, Trauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Seitenbacher Müsli 362, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale, Dr. Oetker Bistro Baguette Tomate Fromage. Abendessen: Magnum Double Raspberry, Ja! Mozzarella, Tomatensalat, Weißwurst, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3733 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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