Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 47,37g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Ei, Karotten, Ziegenkäse, Cheddar-Käse, Butter, Sauerteigbrot. Mittagessen: Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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