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Kleine schoki Sünde gestern 😉
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Alnatura Hefeflocken, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: HAK Linsen, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Ja! Geriebener Gouda Leicht. Snacks/Sonstiges: Tee, Lünebest Haselnuss, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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