Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Mittagessen: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Ja! Schoko-Müsli. Abendessen: Lidl Pommes Frites, Iglo Schlemmer-Filet Edelpilze. Snacks/Sonstiges: Honig, Aldi Süssli, Emmi Caffè Latte Light , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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dick.jenni's Gewichtsverlauf
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