Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: 清炒蝦仁, 毛豆, 光泉 全脂鮮乳, 香蕉, 全家 小麥吐司, 煎雞蛋. Abendessen: 玉米筍, 乾烤花生（無鹽）, 魚湯, 鱸魚, 有皮雞翼（烘烤）, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 糙米飯, 炒高麗菜, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 蛋黃酥. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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