Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 115,90g.
Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane. Mittagessen: Banane, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Abendessen: Ja! Wildlachs-Filet, Beste Ernte Speisekartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Snacks/Sonstiges: Niederegger Männersache Apple Bourbon, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Haribo Goldbären. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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codyluna1997's Gewichtsverlauf
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