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Urlaub tut nicht gut
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103,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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34 kcal
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Fett: 0,79g | Eiw: 1,74g | Kohlh: 4,50g.
Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3304 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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