Shrewdness's Notizen, 07 Okt 20

We had pizza at work and I had already had a couple bites of my sandwich, so I had a bad day yesterday. ☹️ Worked extra at home and see it turned out OK. 😊 I just have to really be careful these next few days of celebrations - it’s gonna be hard. 😬
91,0 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
1580 kcal Fett: 86,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 176,00g.   Mittagessen: Del Taco Macho Nachos. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Trader Joe's Veggie Chips, Krusteaz Oat Bran Muffin . mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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