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Einen wunderschönen guten Morgen an Alle. Habt einen schönen Tag.🙂
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111,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 6,84g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 15,46g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Milbona Skyrella , Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. Abendessen: Eisbergsalat, Schalotten, Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Zucchini, Shiitake, Schnecken, Räucherschinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke dir und ich wünsche dir einen schönen Abend!🍀👍
07 Okt 20 vom Mitglied: Lotti73
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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