Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich, Landbäckerei Roggenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Mittagessen: Landbäckerei Roggenmischbrot , Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Abendessen: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Aldi Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Kekse, Backbude Quarktasche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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