Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 136,25g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 361,18g.
Frühstück: Zwiebeln, Tomaten, Ei, Birnen, Karotten, Kohlrabi, Rauchfleisch, Butter, Sauerteigbrot. Abendessen: Zucker, Zwiebeln, Milch (Vollmilch), Butter, Ei, Lammhackfleisch, Baguette, Extra Natives Olivenöl, Karotten, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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