Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Laugenbrezeln. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Maggi Fette Brühe, Ja! Schlagsahne, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Paulus Champions in Scheiben, Aldi Schweine Nackenkotelett , Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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konstantes Gewicht
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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