Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3386 kcal
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Fett: 106,92g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 336,86g.
Frühstück: Mischbrot, Thomy Süßer Senf, Weißwurst, Gefro Brühe. Abendessen: Bratkartoffeln, Bratensoße, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Zwiebeln, Wiener Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen , REWE Beste Wahl Linsenchips, Pircher Williams Schnaps, Köstritzer Schwarzbier, Apfel, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2822 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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