Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Dinkelbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch. Mittagessen: Lidl Kiwibeeren, Rote Paprika, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Dinkelbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch, Lidl Kiwibeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sisley_b's Gewichtsverlauf
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