Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Saftschinken, Kaffee, Kaffee, Tomaten, Kaffee. Abendessen: Wasa Vollkorn, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Corny Schoko-Banane, Nimm2 Fruchtbonbon, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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