Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 38,65g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Baguette. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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