lonniehuffman's Notizen, 06 Okt 20

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Yay! 😃🎉

78,5 kg Bisher verloren: 35,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:

1083 kcal

Fett: 45,83g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 132,98g. Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Ritz Hint of Salt Crackers, Frank's Xtra Hot Redhot Cayenne Pepper Sauce, Chili. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...

Verlust von 7,6 kg pro Woche

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Kommentare

dude!!!!

06 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O

Very impressive!!!

06 Okt 20 vom Mitglied: liv001

Good drop congrats

06 Okt 20 vom Mitglied: jenny3781

Buffer landing zone in sight!! 👍👍

06 Okt 20 vom Mitglied: sk.17

Super going, Lonnie! 💙

06 Okt 20 vom Mitglied: melissatwa

Great work, Lonnie!! 🙌🏻💖

06 Okt 20 vom Mitglied: newnamewhodis

Outstanding🤙

07 Okt 20 vom Mitglied: acomandr

Awesome! 🎉💪🏽

07 Okt 20 vom Mitglied: Curvaceous Cutey


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