Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Geschnetzeltes Züricher Art, Geschnetzeltes Züricher Art, Honig, Vollkorn Toast, Erdbeeren, Früchtetee, Süssli, Leicht, Naturjoghurt (Fettarm). Mittagessen: Sonnenblumen Öl, Gemischte Blattsalate. Abendessen: Schweinefleischwurst-Bratling, Rindersteak, Gemischte Blattsalate, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Däumling Vanille, Pfefferbeisser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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