Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Эклер, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 19 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Laub - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juliabezzybova's Gewichtsverlauf
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