Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Espresso, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: Gurkensalat, Maredo Zwiebeln, Champignons, Ja! Spätzle, Ja! Schlagsahne, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. Abendessen: Mandarine, Ketchup, Hofmaier Frikadellen Bällchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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topolinomelita's Gewichtsverlauf
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