Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 44,76g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 254,44g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Rocka Nutrition Smacktastic , Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Mittagessen: REWE Smoothie Apfel Mango Maracuja , REWE To Go Pfirsich Mango Maracuja Smoothie, Ja! Mozzarella, Kania Balsamico-Dressing, Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Tomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis . Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kräuterquark, DM Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Apfelsaft . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|