Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 115,90g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Oceansea Lachsforelle, Salatgurke, Champignons Frisch, Gut & Günstig Mildes Wein-Sauerkraut. Abendessen: Edeka Geflügelsalami, Chutney, Putenbrust Fleisch, Kirschtomaten, Cremisee Harzer Minis, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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