Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 129,01g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 268,47g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf , Radieschensalat, Weißwurst, Gefro Brühe. Abendessen: Mischbrot, Sülze, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Deluxe Wildschweinschinken-Pastete. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Deit Cola Mix Citrus, REWE Beste Wahl Linsenchips, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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