Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1223 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Abendessen: Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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