Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Saftschinken, Wasa Vollkorn, Tomaten, Kaffee. Abendessen: Wasa Vollkorn, Alpenhain Camembert Creme Natur, Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Thüringer Landstolz Mutzbraten. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel, Storck Knoppers, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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