Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 270,14g.
Frühstück: ゼスプリ サンゴールドキウイ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, くこの実, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, コーヒー, 目玉焼き. Mittagessen: タカキベーカリー マロンデニッシュ, ヴィ・ド・フランス クロックムッシュ(ハムチーズ), ベーグル, コーヒー. Abendessen: やよい軒 すき焼き定食. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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にゃんきち13's Gewichtsverlauf
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