Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 106,50g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад. Mittagessen: Печенье, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Мясо Глухаря, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Лента Салат Морковь с Чесноком. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ашан Драники Картофельные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|