Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 69,55g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Buko Buko Skyr, Herta Finesse Putenbrust, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Santa Maria Tortilla Original, Clever Sauerrahm, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Bonduelle Kidney Bohnen, Rinderhackfleisch, Chilischoten, Knoblauch, ORO di Parma Tomatenmark, Rote Zwiebeln. Abendessen: Herta Finesse Putenbrust, Buko Buko Skyr, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Edeka Butter-Spekulatius, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, 100% Whey Protein Vanilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixONE83's Gewichtsverlauf
|