Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2013
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 11,05g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Onions, 100% Whole Wheat Pita Bread, Mushrooms, Egg White, Coffee with Milk. Mittagessen: Lettuce, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast, Carrots. Snacks/Sonstiges: Peach. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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