|
So siehts aus, wenn sich der Magen wieder füllt und die rote Flut über einem hereinbricht😅 hilft aber alles nix🤷♀️ weitermachen ist angesagt 💪 habt alle eine schöne Woche 🙋♀️
|
69,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kartoffelgratin, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Bananenmuffin, Schafskäse, Rote Paprika, Hokkaido Kürbis. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dranbleiben, habe ich grad hinter mir....geht wieder vorbei und läufts wieder 😘👍👍
05 Okt 20 vom Mitglied: Delihla1
|
Danke, ich geb mein bestes
05 Okt 20 vom Mitglied: nini0689
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nini0689's Gewichtsverlauf
|