Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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133,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 69,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 201,79g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Курага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Abendessen: Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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