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Guten Morgen, Wochenende hatte ich Fress Attacke 🙈
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 192,10g.
Frühstück: Espresso, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: Mandarine, Norma Roggenbrötchen, Meica Curry King . Abendessen: Zucker, Espresso, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leichter Genuss Käseaufschnitt, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Norma Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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topolinomelita's Gewichtsverlauf
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