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ohne Kommentar 😳🙊
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 95,62g.
Mittagessen: Magerquark, Äpfel. Abendessen: Le Crobag Quarktasche, Aldi Kasselerbraten, Butter, Mischbrot. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Gib nicht auf ..... wir schaffen das alle hier zusammen!!! Dieses Problem hatte ich vor 1 Wochen auch und guck sie sind wieder weg🤗 ich weiß es ist blöd aber lass dich von einem Elektro Teil nicht unterkriegen😊 Die gute Laune dabei, die Motivation ist das A und O bei der ganzen Sache
05 Okt 20 vom Mitglied: Zey_662
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Nur nicht aufgeben und nicht unterkriegen lassen von einer doofen Zahl.....Du hast schon gut was geschafft, es geht wieder weiter, du mußt dranbleiben. Das schaffen wir zusammen ❤💪👍😘
05 Okt 20 vom Mitglied: Delihla1
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Danke, ihr zwei😍 und Danke an meine Unterstützer 🌻
Ich weiss, dass es funktioniert.... mit a bissi mehr Disziplin 😎 manchmal halt schwierig !
Auf ein Neues 👍
05 Okt 20 vom Mitglied: Zabine007
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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